Ukuran organ intim wanita yang satu dengan yang lainnya berbeda-beda. organ intim perempuan tidak memiliki standar dimensi yang jelas dan ukuran vagina pun bervariasi antara seorang perempuan yang satu dengan perempuan lainnya, tetapi masih banyak saja wanita yang merasa khawatir dengan ukuran organ kewanitaannya merasa tidak percaya diri.

Wanita yang masih dapat merasakan gairah seksual, organ kewanitaan mereka akan meningkat menjadi 5-6 inci dan dalam keadaan rileks ukuran vagina memiliki panjang sekitar 3-4 dan dalam kondisi santai ukuran vagina memiliki lebar kurang dari satu inci, dan melebar menjadi 1-2 inci ketika merasakan gairah seksual.

Ukuran vagina agak sulit dipaparkan. Pasca melahirkan secara normal ukuran vagina wanita mengalami perubahan peregangan intens pada otot-otot vagina.

Berikut ini ada beberapa macam cara yang dapat dilakukan, apabila anda merasa organ kewanitaan anda mulai kendur atau terlalu lebar :

1. Keasaman vagina sekitar 7,1 – 7,3. Karena itu, wanita harus menjaga tingkat keasaman vagina dengan menjaga kebersihan vaginanya.

2. Jika sedang menstruasi, sesering mungkin mengganti pembalut. Agar vagina anda tidak terkontaminasi kuman, bakteri ataupun lainnya dari darah menstruasi.

3. Setelah selesai melakukan hubungan intim , pada bagian luar vagina dibersihkan dengan sabun antiseptik khusus vagina.

4. Gantilah celana dalam sekurang-kurangnya 2-3 kali sehari. Bila perlu ketika setelah buang air kecil atau hadas besar. Agar vagina anda tidak terasa lembab.

5. Sebaiknya gunakan celana dalam berbahan katun yang bisa menyerap keringat.

6. Bagi wanita yang sudah melakukan hubungan seksual dan sudah pernah melahirkan, dianjurkan untuk melakukan pap smear setahun sekali. Bagi yang sudah menopouse dianjurkan melakukan pap smear 2-3 tahun sekali.

7. Jangan mengenakan celana panjang berbahan nilon, dan celana kulit yang terlalu ketat. Karena akan membuat sisi-sisi vagina anda lembab. Vagina yang lembab bisa terkena jamur atau penyakit kulit lainnya.

8. Jaga berat badan Anda agar tetap normal. Sebab wanita yang gemuk, vaginanya akan tertutup lipatan lemak dan menyebabkan vagina mudah lembab.

9. Jaga kesehatan tubuh Anda secara umum. Sebab dengan tubuh yang sehat, energi yang cukup dan vitamin yang cukup, tentu Anda bisa melakukan hubungan seks dengan sehat pula.

10. Gunakan Panty Liner untuk menjaga kebesihan organ intim anda ketika anda keputihan. Jangan menggunakan panty liner sepanjang hari, cukup gunakan untuk 2-3 jam selama sehari.

11. Senam Kegel. Senam kegel diyakini dapat membantu melenturkan dan mengencangkan otot-otot dalam vagina.

12. Latihan dasar panggul. Seperti otot-otot lainnya, otot panggul juga dapat dibuat lebih kencang dengan melakukan latihan sederhana. Caranya, tekan otot panggul seolah-olah Anda sedang mencoba untuk berhenti buang air kecil selama 10 detik, lalu rileks kembali. Lakukan latihan ini berulang-ulang selama 10 kali atau lebih dalam sehari.

=====================================

>>> Femivit Bagus Untuk Menjaga Kesehatan Seksual Wanita, Produk Herbal, Klik Detail Disini!
=====================================